"АЙЛАЗ", офтальмологический центр полного цикла

Поговорим о синдроме сухого глаза

Синдром сухого глаза возникает, когда слезная плёнка не обеспечивает достаточного увлажнения и защиты поверхности глаза. Без своевременного лечения состояние может вызвать постоянный дискомфорт, нестабильность зрения, воспаление и повреждение передней поверхности глаза.

Специалисты офтальмологического центра «АЙЛАЗ» отмечают: жжение, покраснение и чувство песка в глазах следует ставить внимательно. Проверка зрения всегда актуальна, даже если симптомы кажутся незначительными или возникают лишь периодически.

Что такое синдром сухого глаза?

Слезы не только увлажняют глаза. Они защищают их поверхность, обеспечивают питание роговицы, помогают сохранять четкость изображения и удаляют мелкие посторонние частицы.

Синдром сухого глаза может возникать, если:

• слезной жидкости производится недостаточно;
• слезы слишком быстро испаряются;
• нарушается состав слезной пленки;
• мейбомиевые железы не выделяют достаточное количество жирового секрета;
• поверхность глаза раздраженная или воспаленная.

Мейбомиевые железы расположены в веках и производят жировой компонент слезной пленки. Он замедляет испарение слез. Нарушение работы этих желез или дисфункция мейбомиевых желез является одной из распространенных причин сухости глаз.

Следует отметить, что синдром сухого глаза может сопровождаться не только ощущением сухости, но и чрезмерным слезотечением. Это защитная реакция глаза на раздражение, но такие слезы часто не обеспечивают достаточное и длительное увлажнение.

Основные симптомы сухого глаза

Проявления синдрома сухого глаза могут отличаться в зависимости от причины и степени выраженности.

К распространенным симптомам относятся:

• жжение или покалывание в глазах;
• ощущение песка или постороннего тела;
• зуд;
• покраснение и раздражение;
• колебания остроты зрения;
• периодическое затуманивание изображения;
• повышенная чувствительность к свету;
• дискомфорт при работе за компьютером;
• быстрая утомляемость глаз;
• нитевидные слизистые выделения;
• чрезмерное слезотечение;
• повышенная чувствительность к дыму, пыли, ветру или сухому воздуху;
• сложности с ношением контактных линз.

Размытость зрения при синдроме сухого глаза может изменяться в течение дня и временно уменьшаться после моргания. Это связано с нестабильностью слезной плёнки на поверхности роговицы.

Наша команда рекомендует обратиться к офтальмологу, если дискомфорт повторяется, мешает работать или сопровождается снижением зрения.

Почему возникает синдром сухого глаза?

Сухость глаз может быть связана с возрастными изменениями, условиями окружающей среды, образом жизни, приемом определенных препаратов или наличием других заболеваний.

Риск развития синдрома сухого глаза может повышаться при следующих состояниях:

• сахарный диабет;
• нарушение функции щитовидной железы;
• ревматоидный артрит;
• синдром Шегрена;
• болезнь Паркинсона;
• розацеа;
• гормональные изменения;
• заболевание век;
• дисфункция мейбомиевых желез;
• перенесенные операции на виду.

Также симптомы могут усиливаться из-за:

• длительную работу за компьютером или смартфоном;
• редкое моргание при использовании гаджетов;
• сухой воздух в помещении;
• кондиционеры и отопление;
• ветер, пыль или дым;
• недостаточное количество сна;
• ношение контактных линз;
• интенсивная зрительная нагрузка.

В современных украинских реалиях постоянный стресс, нарушенный режим сна, воздушные тревоги, длительная работа с гаджетами и пребывание в помещениях с кондиционерами или отоплением могут дополнительно усугублять дискомфорт в глазах.

Однако важно не списывать все симптомы только на усталость. Подобные жалобы могут сопровождаться и другими офтальмологическими заболеваниями.

Какие препараты могут вызвать сухость глаз?

Некоторые лекарственные средства могут уменьшать образование слез или изменять состав слезной пленки.

К ним могут относиться:

• антигистаминные препараты;
• диуретики;
• бета-блокаторы;
• некоторые антидепрессанты;
• препараты против тревоги;
• снотворные средства;
• отдельные препараты для лечения изжоги;
• некоторые гормональные препараты.

Обязательно сообщите офтальмолога обо всех лекарствах, которые вы принимаете, в частности рецептурные препараты, безрецептурные средства и пищевые добавки.

Не прекращайте лечение самостоятельно. При необходимости офтальмолог может порекомендовать дополнительный уход за поверхностью глаза или обсудить возможность корректировки терапии с врачом.

Как диагностируют синдром сухого глаза?

Для установления причины симптомов недостаточно подтвердить наличие сухости. Важно оценить состояние слезной пленки, роговицы, конъюнктивы, век и мейбомиевых желез.

Во время консультации офтальмолог может:

• оценить жалобы и образ жизни пациента;
• проверить остроту зрения;
• осмотреть поверхность глаза;
• определить стабильность слезной пленки;
• оценить количество слезной жидкости;
• проверить состояние краев век;
• исследовать работу мейбомиевых желез;
• выявить признаки воспаления или повреждения роговицы.

Комплексная диагностика зрения помогает отличить синдром сухого глаза от аллергии, инфекции, воспаления век и других заболеваний с похожими симптомами.

Как лечат синдром сухого глаза?

Лечение зависит от причины сухости, состояния слезной пленки, наличия воспаления и работы мейбомиевых желез.

Офтальмолог может рекомендовать:

• увлажняющие глазные капли;
• препараты без консервантов;
• лечебные противовоспалительные средства;
• гели или мази для более длительного увлажнения;
• теплые компрессы;
• гигиену век;
• лечение дисфункции мейбомиевых желез;
• коррекцию режима работы с гаджетами;
• изменение типа контактных линз или режима их ношения;
• дополнительные процедуры в соответствии с результатами диагностики.

У синдрома сухого глаза может быть хроническое течение, поэтому для контроля симптомов иногда требуется длительное наблюдение и сочетание нескольких методов лечения.

Как правильно использовать глазные капли?

Глазные капли являются одним из распространенных средств для облегчения симптомов сухости, но использовать их нужно правильно.

Перед применением:

• тщательно вымойте руки;
• проверьте название препарата и срок годности;
• не касайтесь кончиком флакона ресниц, век или поверхности глаза;
• слегка отогните голову назад;
• осторожно оттяните нижнее веко;
• закапайте одну каплю в образовавшийся «карманчик»;
• закройте глаз на одну-две минуты;
• не моргайте интенсивно и не трите глаза.

Если врач назначил несколько различных препаратов, между их применением обычно следует делать перерыв. Точный интервал и порядок использования средств должен определить офтальмолог.

Следует отметить, что не все увлажняющие капли одинаковы. Препарат, подходящий одному пациенту, может быть недостаточно эффективным для другого. Частое и бесконтрольное использование некоторых средств с консервантами может усугублять раздражение.

Именно поэтому мы рекомендуем не выбирать капли только по рекламе или совету знакомых.

Что можно сделать для профилактики?

Для уменьшения дискомфорта и профилактики обострений наша команда рекомендует:

• чаще моргать во время работы за экраном;
• соблюдать правила 20-20-20;
• каждые 20 минут смотреть на предмет на расстоянии примерно 6 метров в течение 20 секунд;
• делать регулярные перерывы;
• не направлять поток кондиционера прямо на лицо;
• использовать увлажнитель воздуха;
• защищать глаза от ветра, пыли и дыма;
• соблюдать гигиену век;
• пить достаточное количество воды;
• бодрствовать в контактных линзах, если они для этого не предназначены;
• не использовать глазные капли бесконтрольно;
• регулярно проходить офтальмологические осмотры.

Эти рекомендации могут помочь снизить симптомы, но они не заменяют диагностику и лечение, если проблема уже возникла.

Когда нужно обратиться к офтальмологу при синдроме сухого глаза?

Запланируйте консультацию, если:

• сухость и жжение не проходят;
• симптомы повторяются каждый день;
• зрение периодически становится размытым;
• появилась выраженная чувствительность к свету;
• глаза постоянно красные;
• возникла боль;
• стало сложно пользоваться контактными линзами;
• увлажняющие капли не помогают;
• симптомы возникли после операции на виду.

В случае внезапного ухудшения зрения, сильной боли, травмы глаза или появления выраженной светофобии следует обратиться за помощью как можно скорее.

Мы продолжаем заботиться о вашем зрении

Синдром сухого глаза часто воспринимается как незначительный дискомфорт. Однако без должного внимания он может отрицательно влиять на качество жизни, работоспособность и состояние поверхности глаза.

Несмотря на все, мы продолжаем проводить ко<