Хоча свербіж повік є поширеним явищем, він може бути джерелом значного дискомфорту та занепокоєння.
Що викликає свербіж повік?
1. Алергія
Алергічні реакції можуть спричинити свербіж повік, причинами яких є пилок, пил, шерсть домашніх тварин і певна косметика. Управління тригерами алергії передбачає вивчення стратегій уникнення алергенів і впровадження ефективних заходів для мінімізації впливу.
2. Суха шкіра
Чинники довкілля, включаючи суворі погодні умови та низьку вологість, можуть призвести до сухості шкіри повік, викликаючи свербіж. Підтримання належного рівня гідратації та застосування методів зволоження мають вирішальне значення для полегшення дискомфорту повік, пов’язаного із сухою шкірою.
3. Дерматит
Дерматит у різних його формах, таких як контактний дерматит, атопічний дерматит і себорейний дерматит, відіграє значну роль у провокуванні свербіння повік. Стратегії лікування включають виявлення подразників, правильний догляд за шкірою та дотримання призначених процедур для ефективного полегшення.
4. Інфекції
Бактеріальні чи вірусні інфекції, зокрема кон’юнктивіт, можуть призвести до свербіння повік. Розуміння терміновості звернення до лікаря для своєчасного лікування має вирішальне значення для лікування свербіння повік, пов’язаного з інфекцією.
5. Блефарит
Блефарит, що характеризується запаленням країв повік, пов’язаний із постійним свербінням повік. Комплексні стратегії лікування включають практику належної гігієни повік, використання теплих компресів і дотримання приймання призначених ліків.
Лікування свербіння повік
Для постійних або важких випадків застосовуються професійні методи лікування та втручання:
- ліки, що відпускаються за рецептом. Лікарі можуть призначати різні класи ліків, як місцевих, так і пероральних, для лікування інфекцій, дерматитів або запальних станів, що викликають свербіж повік. Приймання призначених ліків має вирішальне значення для ефективного лікування;
- імунотерапія. Імунотерапія відіграє вирішальну роль у зниженні чутливості імунної системи людей, які мають справу з хронічними алергічними станами, пропонуючи довгострокове рішення. Цей варіант лікування усуває основну причину алергічних реакцій, зводячи до мінімуму виникнення епізодів свербіння повік.
Домашні засоби від свербіння повік
Домашні засоби від сверблячки повік можуть полегшити легкі випадки дискомфорту. Однак важливо зазначити, що ці засоби зазвичай придатні для тимчасового полегшення та не можуть замінити професійну медичну консультацію при стійких або важких захворюваннях. Ось кілька домашніх засобів проти свербіння повік від спеціалістів офтальмологічного центру «АЙЛАЗ»:
1. гідратація та зволоження. Правильне зволоження й гідратація є основоположними для запобігання та полегшення сухості, що є поширеною причиною свербіння повік. Використовуйте гіпоалергенні креми чи мазі для очей, щоб підтримувати баланс вологи в шкірі;
2. холодні компреси. Застосування холодного компресу може ефективно зменшити запалення та заспокоїти свербіж повік. Використовуйте чисту тканину чи холодну маску для очей і акуратно покладіть її на закриті повіки на 5-10 хвилин. Цей метод сприяє звуженню кровоносних судин і забезпечує негайне полегшення;
3. скибочки огірка. Скибочки огірка мають протизапальні властивості та можуть запропонувати ефект охолодження. Охолоджені скибочки огірка покладіть на закриті повіки на 10-15 хвилин, щоб зменшити набряк і свербіж.
Як запобігти свербінню повік
Щоб запобігти свербінню в очах, потрібно дотримуватися правил догляду за очима та мінімізувати вплив потенційних подразників чи алергенів. Ось кілька порад, що допоможуть запобігти свербінню очей:
- управління алергенами. Визначте алергени та уникайте тих, що викликають свербіж очей, таких як пилок, пил, шерсть домашніх тварин і певна косметика. Використовуйте очищувачі повітря у вашому домі, щоб зменшити кількість алергенів, які передаються повітрям. Тримайте вікна закритими під час сезонів високого пилку. Регулярно періть постільну білизну, штори та наволочки, щоб видалити алергени;
- гігієна очей. Часто мийте руки, особливо перед тим, як торкатися обличчя чи очей. Уникайте тертя очей, оскільки це може посилити подразнення та занести бактерії. Використовуйте чистий і гіпоалергенний засіб для зняття макіяжу, щоб запобігти подразненню від косметики для очей;
- екологічний контроль. Підтримуйте оптимальний рівень вологості в приміщенні, щоб уникнути сухості очей. Використовуйте штучні сльози чи зволожувач повітря в сухому середовищі, щоб зберегти очі змащеними. Носіть протисонцеві окуляри, щоб захистити очі від різкого сонячного світла, вітру та часток, що летять у повітрі;
- догляд за контактними лінзами. Дотримуйтеся правил гігієни контактних лінз, включаючи регулярне очищення та дезінфекцію лінз. Уникайте носіння контактних лінз протягом тривалого часу, особливо в середовищах, що можуть посилити подразнення;
- особисті звички. Дотримуйтеся належної загальної гігієни, включаючи регулярне миття обличчя та уникнення торкання обличчя брудними руками. Слідкуйте за своїм раціоном, вживайте продукти, багаті корисними для очей поживними речовинами, такими як омега-3 жирні кислоти, вітаміни А, С та Е;
- скоротіть екранний час. Користуючись цифровими пристроями, дотримуйтеся правила 20-20-20 – кожні 20 хвилин дивіться щонайменше на 20 секунд на щось на відстані 20 футів (близько 6 метрів). Часто моргайте, щоб запобігти сухості очей під час тривалого використання комп’ютера чи екрану;
- уникайте впливу диму. Уникайте впливу тютюнового диму, оскільки він може подразнювати та сушити очі. Щоб зменшити ризик подразнення очей, вибирайте вільне від диму середовище;
- залишайтеся зволоженими. Пийте достатню кількість води, щоб підтримувати загальну гідратацію, що також покращує рівень вологи у ваших очах.
Коли звернутися до лікаря
Нижче наведено кілька сценаріїв, коли варто розглянути можливість звернення до лікаря через свербіж очей:
- постійні симптоми – свербіж не зникає, всупереч безрецептурним засобам;
- сильний дискомфорт – сильний свербіж, почервоніння, набряк або біль;
- виділення з очей – зелені чи жовті виділення, кірки або зміни виділень;
- зміни зору – розмитість зору, раптові зміни зору чи інші розлади зору;
- самоконтроль неефективний – якщо домашні засоби та безрецептурні засоби не приносять полегшення.
Висновок
Маючи повне розуміння причин, професійних методів лікування та домашніх засобів для лікування сверблячки повік, люди можуть застосувати проактивний підхід до лікування й полегшення цього загального дискомфорту. Важливо отримати професійну медичну консультацію для персоналізованих рекомендацій на основі конкретної ситуації.
ВІРИМО У ЗСУ! ПРАЦЮЄМО НА СВОЄМУ РОБОЧОМУ МІСЦІ!
Поставте питання лікарю-офтальмологу
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Офтальмологічний центр «АЙЛАЗ» www.ailas.com.ua
04073, Україна, м. Київ, просп. С. Бандери, 17/1
Тел.: 0(44) 364 10 01
